Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 62.24g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Lunch: Яблоко Голден, Финик, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Оливковое Масло, Чай, Вода, Белый Хлеб, Сыр Гауда или Эдам, Ашан Салат Айсберг , Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|