|
|
1277 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 122.51g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Аладьи с ветчиной чикуня. Lunch: Хек Запеченный, Гречка. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ветчина Куриная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рулет белковый чикуня. more...
|
|
 Comments
Приятного аппетита!!!Рецептик можно?
26 Apr 21 by member: Chgxtxty
|
Chgxtxty творог 400г 4 яйца и фрукты любые у меня банан. 150 творога и 4 желтка ванилин, разрыхлитель ч.л.без горки смешать.белки взбить до того что б ложка стояла все окуратно смешать. В духовку на 180 разогретую на противень пергамент на него все вылить и распределить как корж прямоугольный на 10мин. Для крема смешать 200-250 творог и фрукты . Смазать корж и закрутить рулетом .дать пропитаться час
26 Apr 21 by member: соколович
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|