Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 76.33g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Ашан Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья Пшеничная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Запеканка с казеином. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Delicados Тортилья Пшеничная, Шашлык из курицы. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|