Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 112.75g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козуб Овсяная Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Сельдь Соленая, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан, Цельное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliia Kurylo's Weight History
|