Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 62.34g | Carbs: 275.01g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Хрустишка Кукурузные Палочки , Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Raffaello Конфеты, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Салат из Капусты, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Dinner: Брынза, Сан Саныч Семечки Жареные, Roshen Дюшес, Семечки, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Пшеничная Каша, Котлета Свиная. Snacks/Other: Чай, Киевхлеб Сухари Киевские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|