Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 70.45g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш, Гречка Вареная. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индюшатина. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|