Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 111.78g | Carbs: 168.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Грецкие Орехи, Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Варенье, Евроопт Банан, Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. Dinner: Форель Слабосоленая, Борщ с Курицей, Евроопт Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Варенье, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|