|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 65.44g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Гриль, Форель Слабосоленая, Сыр Фета, Рис Вареный. Dinner: Сыр Фета, Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Чернослив, Рис Вареный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|