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franfont96
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25 Apr 21
franfont96's Journal, 25 Apr 21
franfont96's Profile
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Antes eu não tinha nem vontade de me arrumar, agora faço uma super produção para dar uma voltinha kkkk.
peso inicial: 72.60k
peso atual 61.30k
Meta inicial: 55k
Meta final com hipertrofia: 60k
View Diet Calendar
, 25 April 2021:
614 kcal
Fat: 24.44g | Prot: 42.88g | Carbs: 56.00g.
Lunch:
Namorado Arroz Parboilizado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
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