Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
98 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 113.71g | Carbs: 21.52g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Молочное Царство Творог 9%. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ашан Курица-Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара, Север Пьяная Вишня, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|