|
|
1962 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 96.54g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Maitokahvi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Appelsiinit, Keitetty Kananmuna, Valio Aamupala 12%, HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä. Lunch: Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Pirkka Mieto Tacokastike, Kotimaista Ranskankerma, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Old El Paso Taco Shells. Dinner: Valio Maustamaton Raejuusto, Saarioinen Makea Salaattikastike, Porkkanaraaste, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunasose, Savustettu Lohi. Snacks/Other: Tomaatit, HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Vaasan ISO Moniviljapaahto, Rainbow Mango Hiilihapotettu Juoma, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Banaanit, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mangojogurtti, Raakasuklaakakku. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Raakasuklaakakkua. Tuhtia ja makeaa, riittää ihan minipala makeannälkään!
25 Apr 21 by member: Heanni81
|
Resepti löytyy -> https://chocochili.net/2014/10/balilainen-raakasuklaakakku/
25 Apr 21 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|