Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 12.11g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Dinner: Верес Аджика по-Грузински, Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|