Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 87.15g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахис, Ореховый Рай Миндаль, Alpro Soya Coconut For Professionals, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Помидоры, Арахис, Alpro Soya Coconut For Professionals, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лента Креветки Королевские Очищенные, Арахис. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|