Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 179.14g | Carbs: 259.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, 4UZE Protein Cookies Coconut. Lunch: Вкусвилл Запеканка Творожная с Вишней . Dinner: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель (без Соли, Отварной), Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, 4UZE Cookies Peanut, Барinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|