Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 74.62g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Guandy Маршмеллоу, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vare4ka91's Weight History
|