Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 116.78g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Адыгейский Сыр. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Замороженная Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Блины на Кефире. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Индилайт Грудка Индейки Отварная, iFarm Салат Романо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Магнит Слива, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|