Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 111.81g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Капучино, Магуро Филе Тунца Натуральное, Ёбатон Протеин, Му-У Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Хинкали, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|