Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 108.67g | Carbs: 348.42g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Своя Линия Кукурузные Хлопья. Lunch: Яйцо, Комо Сыр Российский , Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Ilona Лаваш Армянский, Банан, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Гречка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколад. Snacks/Other: McDonald's Какао Средний. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Romantornado's Weight History
|