Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 67.71g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: משק צוריאל יוגורט עיזים, Красные Вишни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, טרה גבינה לבנה 5% . Dinner: Сардины в Масле (Консервы), טרה גבינה לבנה 5% , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лук, Творог, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Клубника. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|