Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3602 kcal
|
Fat: 137.95g | Prot: 159.16g | Carbs: 431.84g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Ашан Пирожок с Творогом, Жар Свежар Пирожок с Клубникой и Бананом, Сырки, Запеканка. Lunch: EON Энергетик, Сырники Домашние, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Говяжьи Фрикадельки, Спагетти, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Биг Мак, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Морковь, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Волшебная Лампа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|