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436 kcal
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Fat: 23.97g | Prot: 15.70g | Carbs: 38.35g.
Snacks/Other: Chocolate, Jasmine Chia em Grãos, Tapioca, Ovo Frito. more...
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2635 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Olá, qual é o melhor jejum intermitente pra fazer estou fazendo 17 horas mas não sei se está bom?
24 Apr 21 by member: Beatriz Souza Cury
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Comecei com o de 16 horas hj faço o de 20 horas um dia sim outro não. 😘
24 Apr 21 by member: fatima_lima
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24 Apr 21 by member: Beatriz Souza Cury
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27 Apr 21 by member: Nilton139
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