Alain.D's Journal, 24 Apr 21


View Diet Calendar, 24 April 2021:
1295 kcal Fat: 37.09g | Prot: 95.45g | Carbs: 145.78g.   Breakfast: Прод-Сервис Геркулес "Экстра", Nautica Crevettes , Ei, Meergranenbrood. Lunch: Lidl Gerookte Forel, Witte Rijst, Colruyt Kippengehakt, Boni Paprikareepjes. Dinner: Cherrytomaten, AH Brood Spread, Nautica Crevettes , Meergranenbrood. more...
3345 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Hmm heerlijk!! Gerookt makreel? 
24 Apr 21 by member: Merysom
Forel👍 
25 Apr 21 by member: Alain.D
Yum yummm 😋😋 
25 Apr 21 by member: Merysom
Hi Alain, kan je ons jouw tips meedelen voor jouw gewichtsverlies aub? 
27 Apr 21 by member: yazroob
Hey Yaz, kijk eens vrijblijvend op mijn youtubekanaal AD-Image, hier vind je mijn golden secrets terug...en ja het werkt😀 
28 Apr 21 by member: Alain.D

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alain.D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.