Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 101.53g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Форель Слабосоленая, Багет, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Свинина Запеченая, Брокколи, Уже Готово Суп Сырный . Dinner: Паэлья с Морепродуктами, Форель Слабосоленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|