Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 74.15g | Carbs: 208.82g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Albert Tvaroh Odtučený, Банан, Яблоко, Капучино. Lunch: Апельсиновый Сок, Своя Лінія Колбаски Баварские, Сильпо Багет с Чесноком, Novus Салат Греческий. Dinner: Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melomania's Weight History
|