|
Уважаемые знатоки 😜
У меня кончилась фантазия, помогите 🆘
Посоветуйте, пожалуйста, идеи ужинов, но не из молочки ( я устала от неё) , хочется чего-то свежего, видимо, весна так влияет 🤪
А то сколько листаю ленту, попадаются в основном завтраки и обеды, а вот найти бы ужины
Может, какие-то салаты , для которых не нужно стоять варить ингредиенты или что-нибудь ещё 😅
|
2017 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 158.25g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Красная Цена Ряженка 2,5%, Чернослив, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Морковь. Lunch: Куриная Грудка, Barilla Макароны, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Романов Луг Ряженка 3,2%. more...
|
|