Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 83.33g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Гост Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Хлеб Рижский Подовый в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Жареная Картошка, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|