Azumi_Nakamura's Journal, 24 Apr 21

Azumi_Nakamura's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

150 калорий
На завтрак был творог 180 калорий, на перекус бутерброд на тонком хлебце с 3% ветчиной на 50 ккал
Ну...я решила посидеть на разгрузочной диете ибо сильно потолстела
В сумме, калорий должно быть 800-850 не больше
:/

View Diet Calendar, 24 April 2021:

113 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Azumi_Nakamura's Weight History

View Complete History

Azumi_Nakamura's Journal, 24 Apr 21

Submit a Comment

Azumi_Nakamura's Weight History