Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 53.64g | Carbs: 205.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Салат из Морской Капусты, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Гост Мороженое Шоколадное, Фисташки, Орехи Кешью, Adlin Конфеты из Пишмание, Good Food Инжир Сушеный, Помело, King Манго Сушёное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|