Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 91.51g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Моя Цена Сыр Голландский, Искренне Ваш Творог Зерненый с Клюквой, Дмитрогорский Продукт Язык Деликатесный, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Дмитрогорский Продукт Масса Творожная Особая, Greenfield Красный Чай с Малиной, Компот, Картофель (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Конфета, Greenfield Красный Чай с Малиной, Лаваш Армянский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|