Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 32.55g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Здравушка Молоко Безлактозное, Gusto Мед, Сухие Семена Чиа, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеная Клюква, Фундук Сушеный, Сырники, Брест-Литовск Сметана 20%, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой», Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|