Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2755 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 283.06g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик, Сырники ПП, Grow Food Пицца Куриная, ULISS Цикорий. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Effort Протеиновый Батончик. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Snacks/Other: Протеин, Кокосовая Стружка, Клетчатка Витаминная Поляна, Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomaZka-mutant's Weight History
|