Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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83.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2120 kcal
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Fat: 103.31g | Prot: 83.28g | Carbs: 214.03g.
Breakfast: Zwergenwiese Heidelbeere, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Zucchini, Rama Rama ohne Palmöl, Rote Paprika, Clever Mozzarella Gerieben, Felix Sugo 5 Kräuter, Hofstädter Leichtes Faschiertes, Spaghetti Trocken. Afternoon Tea: Zwergenwiese Aprikose, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Ölz Milch Brötle, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Radatz Pusztawürstel. Snacks/Other: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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martin4344's Weight History
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