Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 40.38g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Паприкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|