Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 79.83g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый , Куриные Крылышки с Кожей , Картофельный Суп, Вермишель. Dinner: Йогурт, Чай, Сырники. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Евроопт Банан, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Караван Финики, Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Чай, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|