|
Опять встал ... Ну хорошо, подождём, посмотрим, что будет дальше👀
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 108.34g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Рулет, Кофе, Помидоры, Банан, Творожные кексы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вареное Яйцо, Геркулес на молоко воде 3.2. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Рулет, Помидоры, Кофе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творожные кексы. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". more...
|
steady weight
|