Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 80.85g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Nesquik Какао, Кофе, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Печенье к Чаю, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лакомо Сливки 10%, Nesquik Какао, Кофе. Snacks/Other: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Подлива, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|