|
Добираю белки
|
1700 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 120.32g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлеты из Говядины, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
|
 Comments
24 Apr 21 by member: Худушевич
|
24 Apr 21 by member: Soritum
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89301590720 🍕 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
24 Apr 21 by member: verep12
|
24 Apr 21 by member: Pink Ego Box8
|
24 Apr 21 by member: _polinamalina
|
24 Apr 21 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
ПРИГЛАШАЮ В ЧАТ ПП ЖЕЛАЮЩИХ НАУЧИТЬСЯ ОСНОВАМ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. РАЗБИРАЕМ ПИЩЕВУЮ КОРЗИНУ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ. УЧИМСЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. УЧИМСЯ СОСТАВЛЯТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. ПИШИ В ВАТСАП ХОЧУ В ЧАТ 8(910)-363-85-33
24 Apr 21 by member: songr12
|
|
|
после того как отработал мясником несколько лет, стараюсь избегать магазинное мясо (очень сильно перекачено влагоудерживающими фосфатами и водой) и добирать белок в деревенской курице и импортном протеине.
24 Apr 21 by member: pirzhgl
|
24 Apr 21 by member: marieja❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomvolga's Weight History
|