arlihud's Journal, 23 Apr 21

3 дня отсутствия дома - ужас в плане питания. Надеюсь, привес, если и будет, то минимальный. Возвращаюсь в режим.

Взвыла по нормальной еде, поэтому ночью уже готовлю на завтра - рис по-китайски с курицей💛

---

1111 kcal

Fat: 45.64g | Prot: 57.87g | Carbs: 110.66g.   Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Капустная лепешка. Snacks/Other: Yummy United Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Ванили , Зелёная Линия Сухарики Белёвские. more...

3362 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...