Nezabudka1980's Journal, 23 Apr 21

купила пиколинат хрома. по совету продавца в отделе спортпитания)) совершала очередной набег за протеин.батончиками/печеньками. не могу не жрать сладкое(( пытаюсь вписать в калораж. но командировка, где есть ток фуршет, ночь без сна,др коллег.. жду чуда)

---

1754 kcal

Fat: 71.67g | Prot: 106.42g | Carbs: 159.75g.   Breakfast: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Виноград, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Краснобор Филе Индейки Малое. Snacks/Other: FITKIT Печенье Protein Cookie BANANA Dessert, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Добрый Апельсиновый Сок, Серышевский Сырок Творожный Сгущенка Вареная Глазир, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...

454 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...