Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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100.4 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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643 kcal
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Fat: 20.35g | Prot: 87.18g | Carbs: 28.85g.
Breakfast: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Lunch: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Pflaum's Gewürzzubereitung Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Getrocknete Feigen, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Schafskäse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Rinderhackfleisch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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