LilyAleks's Journal, 23 Apr 21

Цезарь с курицей и брускетта с песто, огурцом, солями и сыром. И чай с лимоном и черной смородиной. 623кк БЖУ 48,2/34,5/29,5 Всем прекрасного пятничного утра и замечательного дня! 🌺

---

1989 kcal

Fat: 96.32g | Prot: 109.80g | Carbs: 168.52g.   Breakfast: Мясная Ферма Салями, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Помидоры, Casa Kubana Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Гречка, Укроп, Сэн Сой Соевый Соус, Станция Молочная Сметана 15%, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Свекла Вареная. Dinner: Картофельное Пюре, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Snacks/Other: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Haas Сахарная Пудра, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные, Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...

4186 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...