|
Силовая на кануне и отсутствие & 2дня
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 106.57g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яшкино Конфеты Крокант, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Тысяча Озер Сыр 15%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Орехи Кешью, Киндер Шоколадное Яйцо, Махеевъ Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Перекресток Креветки Отварные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . Dinner: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|