|
На завтрак сегодня клубничный трайфл
|
1500 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 92.42g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Be First Коллаген, Чай, Грецкие Орехи, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Лузинская Крыночка Творог 5%, Nesquik Какао, Магнит Банан, Клубника, Яйцо. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Коломенское Вафли Сливочные, Guandy Маршмеллоу, Чай, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лук, Морковь, Троекурово Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат из Капусты и Огурца, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Вареное Яйцо. Dinner: Яблочное Пюре Несладкое, Лузинская Крыночка Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 2 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 55 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|