Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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94.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 38.51g | Prot: 138.52g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Himbeeren, Kiwi, Kaffee mit Milch. Lunch: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies, Florette Feldsalat, Vegola Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Other: Erdbeeren, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Erdbeeren. more...
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625 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
ich bin soooo traurig.....
23 Apr 21 by member: melaniemüller2018
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Wegen deiner Schwankung.? A Wa... durchlaufender Posten. Was denkst du ist der Auslöser.? 🤗👋
23 Apr 21 by member: sjw*
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Vielleicht zu viel Nording Walking und Fahrrad fahren evtl. Oder ????
23 Apr 21 by member: melaniemüller2018
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😂 Die Tiefen des weiblichen Körpers sind unergründlich....Ja, ist möglich was du sagst. auf alle Fälle mach dir kein Kopf...du warst fleissig. 👍 Alles richtig gemacht Mel. Schönen Tag dir 🤗🌸
23 Apr 21 by member: sjw*
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23 Apr 21 by member: melaniemüller2018
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Kann sein. bei viel sport lagert der Körper wasser ein. google das mal. hatte ich auch. hat mich runtergezogen bis ich es nachgelesen hab!
23 Apr 21 by member: MIA.K82
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melaniemüller2018's Weight History
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