|
Первое утро после вакцинации.Полёт нормальный. Завтрак на 446 кал(овсянка с бананом,корицей и семенами льна)
|
1432 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 93.09g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе, Семена Льна, Корица, Банан, Каша овсяная. Lunch: Спагетти, Сельдерей, Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Лук, Морковь, Курица Вареная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Морковь, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Кефир, Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Планета Витаминов Брусника, Клюква, Молочка:Йогурт термостатный. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
ну бывает же такое, у меня сегодня завтрак такой же))))🤭
23 Apr 21 by member: anna_moroz1983
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|