golddinger_k's Journal, 22 Apr 21

Обед :)
Порция безобразия на двоих. Все запечено в духовке (что не освобождает от ответственности, но лучше, чем обжаренные во фритюре :) ) Креветки, картофельные панкейки, кальмаровые палочки и луковые колечки.

View Diet Calendar, 22 April 2021:
1478 kcal Fat: 57.75g | Prot: 102.07g | Carbs: 141.75g.   Breakfast: Bella Contadina Томаты Вяленые, Оливковое Масло, Соевый Соус, Торчин Кетчуп для Пиццы, Наша Ряба Филе Куриное , Сквирянка Крупа Гречана . Lunch: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сырники в Духовке, Стожар Масло Чиа, Сильпо Авокадо Хаас, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый. Snacks/Other: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Winway Папайя. more...
1462 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


golddinger_k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.