Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 101.19g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Чай с Медом, Fix Price Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lunch: Чай с Сахаром, Печенья, ВкусВилл Паста Болоньезе. Dinner: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Морс Клюквенный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freddy Dakota's Weight History
|