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Eu chamo de cuscuioca 😂😂 2 colheres de flocao de milho, água p hidratar,sal, um ovo e mistura e coloca na frigideira. Recheei com queijo.
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1450 kcal
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Fat: 58.78g | Prot: 124.19g | Carbs: 108.45g.
Lunch: Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Mosmann Macarrão Parafuso com Vegetais , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Heinz Mostarda Amarela , Hambúrguer Caseiro, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Sadia Salsicha, Uvas-Passas (sem Sementes), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Synthesize Whey, Quaker Aveia em Flocos , Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco, Ovo, Yoki Flocão. more...
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julianaorvalho's Weight History
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