Cirloam's Journal, 22 Apr 21

Quebrando o jejum de 18 horas.
Uma dica: eu grelhei a aipim na frigideira antiaderente, com um pouco de banha de porco.
Fica bem mais gostosa.

View Diet Calendar, 22 April 2021:
3078 kcal Fat: 129.09g | Prot: 140.74g | Carbs: 335.32g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco , Sal, Alface, Beterrabas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. Dinner: Fanta Fanta Laranja, McDonald's Angus Premium Bacon. Snacks/Other: Misto Quente, Ovo de Páscoa colher da Gi. more...
3226 kcal Exercise: Aerobics - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Eu gosto do aipim/mandioca/macaxeira bem molinha só com um salzinho + manteiga ou azeite por cima. hummmm 
22 Apr 21 by member: JuhPessoa
também curto na banha 
22 Apr 21 by member: vdiacov

     
 

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