Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 51.68g | Carbs: 48.04g.
Breakfast: Творог 18%, Жирные Сливки, Кофе (Растворимое), Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Сало. Lunch: Сыр Камамбер, Торчин Майонез Деликатесный , Сало, Кофе (Растворимое), Простоквашино Вершки 20%, Помидоры Черри, Ашан Сьомга Стейк. Dinner: Своя Линия Чёрная Смородина, Замороженная Клубника, Молокія Сметана 30%, Philadelphia Филадельфия Лайт, Premialle Сливки 33%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iness_99's Weight History
|